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Articles de virginie60

  • Constellations familiales therapie breve qi gong yoga du rire oise hauts de france 60200 60300 60800 60320 bien etre therapie

    Apprendre à animer des constellations familiales

    Les constellations familiales se présentent comme une thérapie brève dont l'objectif  affiché est de rétablir l'ordre dans le système familial et de permettre à chaque membre d'assumer la charge des responsabilités qui lui incombent et de réintégrer sa place par la mise en lumière des événements que l'ont croit oubliés et des implications cachées

    Les constellations familiales permettent, en dénouant une intrication du système familial, de reprendre sa place et de comprendre des comportements, des maladies, des relations...

    Cet éclaircissement permet de changer un comportement ou une vision afin d'être plus en paix avec soi-même et avec les autres, d'avancer dans la vie plus librement.

    Se former pour animer des séances de constellations familiales: c'est apprendre les lois de "l'univers", comprendre l'importance des silences et des phrases de "guérison", se connecter à l'histoire et à l'âme des participants, écouter son intuition...

    En 2023, la formation se fera sur 5 week end: 11 et 12 mars, 13 et 14 mai, 1 et 2 juillet, 9 et 10 septembre et 25 et 26 novembre

    Prérequis: Avoir participé à au moins une journée de constellations familiales avec moi-même.

    Tarif: 150€ par week end (paiement échelonné acepté)

    Pour en savoir plus sur les constellations familiales: cliquez ici

     

     

  • Relaxation meditation seance bien etre bethisy saint martin oise compiegne senlis crepy en valois

    DE LA RELAXATION A LA MEDITATION

    Les bienfaits de la relaxation se situent à la fois au plan physique, corporel, émotionnel, fonctionnel, intellectuel etc. La relaxation est une thérapie dont le but est de permettre de créer le vide dans l’esprit, de se libérer du stress et retrouver une sensation globale de bien-être. Dans ce type d’exercice, le plus fondamental, c’est de créer l’harmonie entre le corps et l’esprit et de favoriser la restructuration de l’individu.

    Se relaxer peut avoir plusieurs effets bénéfiques pour celui qui la pratique régulièrement.

    Au plan physique et corporel, elle favorise la détente musculaire, on l’emploie aussi contre les douleurs, l’anxiété, l’insomnie et les troubles digestifs. Elle permet la circulation du sang et un fonctionnement correct des organes internes.

    Au niveau émotionnel, la relaxation aide à prendre conscience de soi, gérer ses émotions et agir efficacement sur celles-ci. En la pratiquant, la relaxation améliore l’intelligence émotionnelle et permet de s’affirmer et prendre des décisions de manière responsable.

    L’homme est au quotidien confronté à différents maux (indigestion, migraine, fatigue générale, violence physique et sonore,…). Au niveau fonctionnel, c’est un maillon essentiel de l’équilibre physique et mental, elle permet de restaurer un minimum d’hygiène de vie.

    Au niveau intellectuel, elle libère l’esprit des pensées obscures, développe la mémoire et favorise la concentration et l’ouverture d’esprit. Attention toutefois, cette activité ne peut se substituer au sommeil.

     

    La méditation est une très bonne technique de relaxation

     

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  • Thumb 8 pieces de brocart

    Apprendre l'essence du QI GONG aux travers de la série "les 8 pièces de Brocart"

    Je vous propose,  tout au long de l'année 2022/2023, 5 week end d'apprentissage du QI GONG à travers les "8 pièces de Brocart" série bien connu en QI GONG.

    Ces différents week ends vous permettront:

    - d'apprendre cette série et ses dérivés,

    - les auto-massages,

    - découvrir les méridiens et les organes associés,

    - (re)découvrir la fonction des muscles et des articulations

    - les principes de la médecine traditionnelle chinoise

    - pratiquer la méditation liée au QI GONG

     

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  • Qi gong energie et sens bethisy saint martin oise crepy en valois senlis compiegne bien etre energetique

    QI GONG

    En attendant la reprise des cours collectifs, je vous propose ponctuellement, à Béthisy Saint Martin (60) des cours de QI GONG en individuel ou à plusieurs personnes de la même famille (ou amis proches) maxi: 3 personnes. Les cours auront lieu en exterieur si le temps le permet. 

    Ces séances seront personnalisées en fonction de vos besoins du moment.

    Durée: 1 ou 2h au choix

    Tarifs:

    - 1h: 10€ par personne

    - 2h: 20€ par personne (y compris un temps de partage autour d'une boisson chaude)

    - séance spécifique parent/enfant (moins de 12 ans): adulte 10€ , enfant 5€

    Pour tout renseignements et réservation:  0610771827