yoga du rire senlis
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#confinement, jour 2, Corinne Cosseron vous propose une technique mentale antistress
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- Le 17/03/2020
- Dans un moment pour Soi
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Bonjour à tous
jour 2. Waouh le soleil est là! Prenez le temps de regarder la nature se réveiller... le vert, le jaune et des taches de rose sont là.
Je vous propose maintenant de visionner la vidéo qui suit.
Corinne Cosseron est la créatrice de l'école internationale du rire. Elle propose plusieurs vidéos afin de se connecter à notre sérénité..
Je vous propose la première (Ca me semble logique.....) sur un enchaînement d'exercices vous permettant de faire face à vos crises d'angoisses de manière mentale.
Bonne pratique et SOURIEZ