yoga du rire

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#Confinement, jour 27, YOGA DU RIRE

Ca y est je me lance...

Ce n'est pas simple de rire seule face à son téléphone et en pleine nature avec malgré tout des voisins... qui vont peut être s'inquiéter sur ma santé mental....

Aujourd'hui j'ai enregistré une mini séance de yoga du rire pour les résidents du foyers des Myosotis de Trempblay-en-France (93). Aujourd'hui ces résidents (adultes porteurs de handicap) sont confinés dans leur chambre. Difficile pour eux de comprendre pourquoi la vie a changé du jour au lendemain... plus de rassemblements dans les salles communes, plus d'activités en extérieur ni au sein du foyer.

Cette vidéo s'adresse à tous les résidents et personnel d'encadrement mais plus particulièrement à Stéphanie, Isabelle, Mareiétou, Elsa, Gwen, Kaïna, Mme La Carte (Sonia), Adam, Marvin, Ramassan et Elise.

Je la partage avec vous pour vous faire pratiquer et/ou découvrir le YOGA DU RIRE

Allez y, vous pouvez cliquer ici (vous ne risquez rien)

Belle découverte, belle pratique et RIGOLEZ