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#Confinement, jour 16, QI GONG: Taiji qi gong, forme élémentaire (exercices 1 à 4)

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  • Le 31/03/2020
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  • Dans Qi gong

On est mardi, jour des cours hebdomadaires de QI GONG sur Dammartin en Goele et veille des cours de QI GONG sur Béthisy saint Martin.

Aujourd'hui je vous propose de travailler les 4 premiers exercices de la série: TAIJI QI GONG, FORME ELEMENTAIRE.

1. La licorne chasse le dragon

2. Le dragon sort de la caverne

3. Les ailes du phoenix

4. Le singe blanc cueille des fruits

Pour pratiquer, c'est ici

Bonne pratique et SOURIEZ

 

 

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