#Confinement, jour 25, détente du dos
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- Le 09/04/2020
- Dans Qi gong
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En ce temps de confinement nous bougeons beaucoup moins notre corps et des tensions peuvent commencer à se faire sentir dans le dos (le bas comme le haut).
Je vous propose aujourd'hui des exercices pour réveiller et détendre votre dos.
Pour partiquer c'est ici
Belle pratique et SOURIEZ
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