#Confinement, jour 25, détente du dos

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Dans Qi gong

En ce temps de confinement nous bougeons beaucoup moins notre corps et des tensions peuvent commencer à se faire sentir dans le dos (le bas comme le haut).

Je vous propose aujourd'hui des exercices pour réveiller et détendre votre dos.

Pour partiquer c'est ici 

Belle pratique et SOURIEZ

qi gong dammartin en goële bien-être énergie et sens Béthisy-saint-martin

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