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#Confinement, jour 25, détente du dos

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  • Le 09/04/2020
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  • Dans Qi gong

En ce temps de confinement nous bougeons beaucoup moins notre corps et des tensions peuvent commencer à se faire sentir dans le dos (le bas comme le haut).

Je vous propose aujourd'hui des exercices pour réveiller et détendre votre dos.

Pour partiquer c'est ici 

Belle pratique et SOURIEZ

 

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