#Confinement, jour 26, prendre conscience de ses dons

Le questionnaire suivant a pour but de vous faire réfléchir sur vous-même et de développer votre conscience de soi.

Répondez aux trois parties pour aller vraiment en profondeur, afin de mieux connaître et savoir comment vous pouvez apporter de la joie dans votre monde.

Lisez chaque mot et faites une association libre. Notez ce qui vous vient spontanément à l'esprit en voyant le mot.

1. Effort

2. Rêver

3. Etincelles

4. But de la vie

5. Technologie

6. Activité en groupe

7. Vanille

8. Epicé

9. Communauté

10. Terre

1. Je considère que je suis sûr de moi. V ou F

2. J'aime être subtil. V ou F

3. Je me présente de manière évidente. V ou F

4. J'aime être le centre de l'attention. V ou F

5. J'aime danser quand je vais à des noces. V ou F

6. Je connais bien mes dons. V ou F

7. J' apprends de mes erreurs et je m'améliore. V ou F

8. J' essaie de me démarquer de la foule. V ou F

9. J'aime rester en arrière plan et observer tranquillement les autres. V ou F

10. Ma vie est calme et bien ordonnée. V ou F

1. Quelle était votre matière préférée à l'école?

2. Quel était votre passe-temps favori quand vous étiez enfant?

3. Dans votre famille, pour quoi êtes-vous surtout reconnu? (par exemple: la couture, la franchise, l'humour, etc)

4. Qu'est ce qui vous passionne?

5. Comment souhaitez-vous passer votre temps?

6. Idéalement, si vous pouviez faire ce que vous voulez demain, que feriez-vous?

7. Sur le plan professionnel, pour quoi vous estime-t-on?

8. Qu'aimez-vous de vous-même?

9. Quel est votre principal attrait?

10. A quelle célébrité ressemblez-vous le plus?

Première partie:

Quels sontles thèmes ou les mots auquels vous avez pensé spontanément? Voyez comment fonctionne votre cerveau.

linéaire: Vos réponses sont-elles linéaires et évidentes?  Par exemple, pour vanille = chocolat, pour épicé = nourriture.

Abstrait: Vos réponses sont-elles abstraites et inattendues?  Par exemple: pour vnille = confetti, pour épicé = rouge brique

Original: Vos réponses sont-elles originales ou vous font-elles rire? Par exemple pour vanille = aime le pain blanc, pour épicé = pause à la salle de bain

Ou peut-être êtes-vous indéfinissable? 

Deuxième partie

Additionnez vos points à l'aide de la grille suivante pour connaître votre degré de confiance en vous. 

1. V=4, F=0

2. V=1, F=6

3. V=3, F=5

4. V=7, F=1

5. V=4, F=0

6. V=4, F=3

7. V=5, F=1

8. V=4, F=1

9. V=1, F=3

10. V=3, F=2

34-45: une excellente confiance en soi. Vous entretenez une excellente confiance en vous. Continuez sur cette bonne voie et restez conscient de vos dons et talents.

24-34: Une confiance en soi déficiente. Vous avez besoin d'une bonne dose de confiance en vous, tout de suite! Croyez en vous. Vous êtes doué. La troisième partie de cet exercice devrait vous aider à exploiter vos nombreux dons et talents uniques.

Troisième partie

Relisez vos réponses et prenez un temps de réflexion pour les approfondir.

Des constantes apparaissent-elles? 

Y a-t-il un fil commun à plusieurs de vos réponses? Est ce votre style? Vos dons artistiques? Votre approche de la vie centré sur l'amour? Votre efficacité? 

Etes-vous reconnu pour votre bon usage des mots?

Quelles réponses présentent des similitudes?

Remarquez vos plus grandes qualités, vos accomplissements, vos façons de susciter la joie dans votre entourage.

Faites une liste des caractéristiques communes de vos réponses. Par exemple, si vous aimez la musique, que vos nièces vous demandent toujours de fredonner des chansons, que vous aimiez la chorale à l'école et que l'idée de chanter chaque jour vous rend de bonne humeur, vous savez alors que le chant est un don important à explorer. Peut-être aimeriez-vous faire partie dce la chorale de votre ville.

Quels que soient vos talents, soyez-en fier. Vous êtes vous-même un don. 

ACCORDEZ VOUS DE LA JOIE 

Quand vous choisissez consciemment de faire ce que vous aimez, la vie devient un plaisir et cesse d'être une corvée

#joyfulliving101

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