Energie et sens
SOYEZ LE CRÉATEUR DE VOTRE BIEN-ETRE
Praticienne en énergétique et en relation d'aide, j'accompagne adultes, adolescents et enfants sur le chemin de la libération des blocages physiques, émotionnels et psychiques.
Je vous reçois à Béthisy Saint Martin (60) dans un cadre dédié au bien-être et vous propose des séances individuelles et/ou collectives pour vous aider à:
- apaiser le stress, l'anxiété, la charge mentale,
- traverser une période de vie difficile,
- retrouver énergie, clarté et élan,
- vous reconnecter à votre corps, à vos ressentis et à votre sagesse intérieure.
Toutes les techniques proposées relèvent exclusivement du domaine du bien-être.
Elle ne se substituent en aucun cas à un suivi ou à un traitement médical.
SÉANCES INDIVIDUELLES
Formée à différents processus énergétiques et outils de relation d'aide, je vous propose un espace où votre corps, vos émotions et votre rythme sont au centre.
Suivant le temps que vous vous accorderez (1h ou 1h30), nous pouvons combiner:
- Un temps d'échange et d 'écoute
- soin énergétique (magnétisme, lahochi, guerisseur divinun ...)
- Un temps d'intégration pour accueillir ce qui s'est mis en mouvement
Je vous invite à laisser agir "la magie du corps": il sait très bien où aller quand on lui donne l'information énergétique juste et un espace sécurisé pour se déposer.
LE MAGNETISME
LE MAGNETISME est une pratique énergétique qui vise à vous accompagner sur le plan physique, émotionnel et psychique.
Par l'apposition des mains, je vous permets:
- d'apaiser des tensions,
- soutenir le processus naturel d'autorégulation du corps
- favoriser un état de détente profonde...
Une séance se déroule habillé, allongé ou assis, dans une atmosphère calme et rassurante.
Cette séance peut se pratiquer en présentiel ou en distanciel sur rendez vous.
LE LAHOCHI
Le Lahochi est une technique énergétique douce, par apposition des mains, qui farvorise le rééquilibrage global du corps et de l'être.
Il peut notamment aider à:
- relacher les tensions physiques,
- apaiser le mental et les émotions,
- soutenir le processus naturels de régénération,
- se libérer peu à peu de certains shémas ou mémoires.
Le Lahochi se reçoit habillé, allongé, dans une ambiance calme et enveloppante.
Cette séance peut se pratiquer en présentiel ou en distanciel sur rendez vous.
GUERISSEUR DIVIN
Le soin énergétique du guerisseur divin est une approche spirituelle et thérapeutique qui met au coeur de la séance l'énergie d'Amour inconditionnel.
Il s'appuie sur laotion de connexion à la source pour accompagner un profond travail, de libération, de guérison intérieure et de réalignement avec soi.
Ce soin s'adresse à toute personne qui ressent l'appel d'un travail énergétique plus spirituel, au delà du simple bien être, pour se reconnecter à son essence et à sa propre lumière.
Lors de cette séance l'intention est :
- Apaiser le mental, le stress, les tensions intérieures
- Alléger les charges émotionnelles, les mémoires douloureuses, les shémas répétitifs.
- Harmoniser les centres énergétiques et les corps subtils.
- Renforcer l'ancrage, la présence à soi et la confiance en la vie.
- Ouvrir la conscience à une dimension plus vaste de l'être, reliée à l'amour, la lumière et la sagesse intérieure.
Le guerisseur divin se reçoit habillé, allongé, dans une ambiance calme et enveloppante.
Cette séance peut se pratiquer en présentiel ou en distanciel sur rendez vous.
MASSAGE ÉVOLUTIF (1h30)
LE MASSAGE EVOLUTIF est un massage du corps entier (hors parties intimes) réalisé avec des huiles essentielles (ou huile neutre en cas d'allergies ou de sensibilité).
il s'adapte à chaque personne, en fonction de ce que votre corps exprime:
- besoin de détente globale,
- besoin de toucher enveloppant et sécurisant,
- envie de relacher des tensions anciennes,
- soutien dans une période de transition de vie.
Chaque séance est unique: le massage se "crée" pour vous dans l'instant.
CONSTELLATIONS FAMILIALES
LES CONSTELLATIONS FAMILIALES sont une forme de thérapie brève , le plus souvent en groupe, qui permet de mettre en lumière les dynamiques parfois inconscientes de votre système familial.
Elles peuvent aider à comprendre et à transformer:
- certains comportements (fumer, avoir peur de l'angagement, rester célibataire, s'auto-saboter...)
- certaines maladies ou symptômes récurrents,
- des relations difficiles ou toxiques avec un memebre de la famille ou une personne proche.
En dénouant une intrication du système, chacun peut peu à peu:
- reprendre sa juste place,
- retrouver plus de paix intérieure,
- avancer avec plus d'aisance et de joie.
Pour en savoir plus: constellations familiales
QI GONG
LE QI GONG est un ensemble de mouvements et de postures doux, associés à la respiration et à la concentration.
LE QI GONG permet:
- de prendre conscience de l'énergie vitale qui nous anime,
- de la ressentir dans le corps comme une sensation à part entière,
- de favoriser sa circulation, sans entraves,
- de développer prograssivement concentration, ancrage et stabilité intérieure.
Chacun peut pratiquer à son niveau, en fonction de son âge, de ses possibilités physiques, de son assiduité et sa motivation.
En savoir plus sur le QI GONG
LA RELATION D'AIDE
Les techniques de relation d'aide que je propose ( tarot psychologique, la lecture intuitive, l'analyse de rêves etc...) offrent un espace pour dialoguer avec votre psyché et votre inconscient.
Elles permettent:
- de faire remonter à la conscience des blocages prêts à se libérer,
- de mieux comprendre certains schémas de vie,
- de remettre du sens sur ce que vous traversez,
- de trouver en vous les ressources nécessaires pour créer plus de joie et d'alignement dans votre vie.
Ces approches peuvent être associées à une séance énergtique ou faire l'objet d'une séance plus orientée parole et compréhension.
ACCOMPAGNEMENT A LA CREATION D'UN TAMBOUR CHAMANIQUE
Je propose un accompagnement à la création de ton tambour chamanique, en petit groupe ou en individuel, à Béthisy Saint martin (60)
Au fil des étapes (choix des matériaux, montage, tressage...), vous serez guidé pour:
- fabriquer un tambour unique,
- poser une intention claire (guérison, ancrage, reliance...)
- vivre un temps de connexion au sacré, à vous-même et au viant.
Vous repartez avec votre tambour et les premiers éléments pour continuer à cheminer avec lui dans votre pratique personnelle ou spirituelle.
Événements
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#Confinement, jour 33, QI GONG: le foie
- Le 17/04/2020
- Dans Qi gong
Voici une nouvelle vidéo de QI GONG, encore sur l'énergie du foie car on peut en abuser en ce temps de confinement et tout au long du printemps.
Pour pratiquer c'est ici
Belle pratique et SOURIEZ
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#Confinement, jour 32, point de vue sur le coeur suivie d'un voyage avec les yeux du coeur
- Le 16/04/2020
- Dans relaxation/méditation
Voici un point de vue sur le coeur: organe mais encore plus...
Ce point de vue est tiré de Se relaxer au quotidien de Geneviève Manent aux éditions J'ai lu.
Il est suivi d'un voyage à faire les yeux fermés avec les yeux du coeur.
Pour écouter c'est ici
Belle écoute et SOURIEZ
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#confinement, jour 31, 14mn de son
- Le 15/04/2020
- Dans un moment pour Soi
Voici ci-dessous, 14mn de son.
Différentes façons de les utiliser:
- Fermez les yeux et laissez vous voyager. Evadez vous.
- Fermez les yeux et faites le vide en vous.
- Profitez de cette musique pour vous accompagner dans une séance de QI GONG, ou tout autre activité qui fait du bien à votre corps et votre esprit.
- ... Je vous laisse inventer d'autres façons de l'écouter
Pour écouter c'est ici
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#Confinement, jour 30, QI GONG: auto-massage (suite)
- Le 14/04/2020
- Dans Qi gong
Voilà, aujourd'hui, la suite des auto-massages.
Je vous les propose debout mais vous pratiquer bien-entendu assis en adaptant votre position à l'exercice.
Si vous souhaiter associer les 2 vidéos voici ici le lien pour celle du jour 15.
Et celle d'aujourd'hui est ici
Belle pratique. Vous pouvez abuser de faire du bien à votre corps, il ne pourra que vous en remercier.
Et SOURIEZ
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#Confinement, jour 29, MEDITATION GUIDEE, régénérer le foie
- Le 13/04/2020
- Dans relaxation/méditation
Suite à la séance de QI GONG d'hier sur l'harmonisation du foie (organe lié au printemps et surtout siège de toutes les colères) je vous propose une MEDITATION GUIDEE pour régénerer le foie, lâcher les colères et developper la paix intérieure.
Cette méditation est inspirée de La puissance de guérison de l'esprit, de Joëlle Maurel, éditions Trédaniel
Exceptionnellement je n'ai pas pu faire l'enregistrement en extérieur car il y a trop de vent. Vous n'aurez donc pas aujourd'hui les oiseaux, la poule et les peut être les grenouilles...
Pour méditer c'est ici
Belle pratique et SOURIEZ
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#Confinement, jour 28,QI GONG: l'énergie du foie
- Le 12/04/2020
- Dans Qi gong
Aujourd'hui retour d'une petite séance de QI GONG.
Les 5 exercices proposés ici vont harmoniser l'énergie du foie.
Le foie est l'organe relié au printemps. C'est la saison à laquelle il est important de le stimuler.
Le foie est aussi l'organe qui va stocker la colère. Cette dernière va ralentir la fonction du foie. De la colère nous en avons tous surtout en cette période de confinement. alors vous pouvez abuser de ces exercices pour vous sentir plus en paix avec vous même.
Les exercices:
1. Le pigeon déploie ses ailes
2. Regarder en arrière éloigne les 5 maladies et les 7 faiblesses.
3. Menacer du poings
4. Repousser et tirer les vagues
5. Etirer les 6 grands méridiens
Pour pratiquer c'est ici
Belle pratique et souriez
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#Confinement, jour 27, YOGA DU RIRE
- Le 11/04/2020
- Dans yoga du rire
Ca y est je me lance...
Ce n'est pas simple de rire seule face à son téléphone et en pleine nature avec malgré tout des voisins... qui vont peut être s'inquiéter sur ma santé mental....
Aujourd'hui j'ai enregistré une mini séance de yoga du rire pour les résidents du foyers des Myosotis de Trempblay-en-France (93). Aujourd'hui ces résidents (adultes porteurs de handicap) sont confinés dans leur chambre. Difficile pour eux de comprendre pourquoi la vie a changé du jour au lendemain... plus de rassemblements dans les salles communes, plus d'activités en extérieur ni au sein du foyer.
Cette vidéo s'adresse à tous les résidents et personnel d'encadrement mais plus particulièrement à Stéphanie, Isabelle, Mareiétou, Elsa, Gwen, Kaïna, Mme La Carte (Sonia), Adam, Marvin, Ramassan et Elise.
Je la partage avec vous pour vous faire pratiquer et/ou découvrir le YOGA DU RIRE
Allez y, vous pouvez cliquer ici (vous ne risquez rien)
Belle découverte, belle pratique et RIGOLEZ
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#Confinement, jour 26, prendre conscience de ses dons
- Le 10/04/2020
- Dans un moment pour Soi
Profitons du confinement pour découvrir nos dons. Ce test est tiré du livre: Vivre dans la joie d'Amy Leigh Mercree
Vous êtes doué! Croyez-le. Tout le monde a d'étonnants dons uniques, prêts à être exploités. Ne rest qu'à les découvrir. Peur-être êtes-vous un artiste original. Peut-être êtes-vous un collègue attentionné. Peut-être êtes-vous une personne hilarante. Peut-être êtes-vous une personne innovatrice et intéresante. Peut-être êtes-vous astucieux et fougieux, ou calme et profond. Les qualités merveilleuses sont infinies, et et nous en possédons tous quelques-unes.
Nous avons tous des dons et des talents.
Voyons maintenant quels sont les votres!
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constellations familiales
Le 06/12/2025 de 09:45 à 18:30
- Atelier du bien-être - Béthisy-Saint-Martin
- 80€
- Durée : une journée
Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...
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constellations familiales
Le 09/01/2026 de 09:45 à 18:30
- Atelier du bien-être - Béthisy-Saint-Martin
- 80€
- Durée : une journée
Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...
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constellations familiales (à Précy sur Oise )
Le 31/01/2026 de 09:45 à 18:30
- Art et Zen - Précy sur Oise
- 85€
- Durée : une journée
Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...
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constellations familiales
Le 28/02/2026 de 09:45 à 18:30
- Atelier du bien-être - Béthisy-Saint-Martin
- 80€
- Durée : une journée
Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...
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constellations familiales
Le 13/03/2026 de 09:45 à 18:30
- Atelier du bien-être - Béthisy-Saint-Martin
- 80€
- Durée : une journée
Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...
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constellations familiales (à Précy sur Oise )
Le 21/03/2026 de 09:45 à 18:30
- Art et Zen - Précy sur Oise
- 85€
- Durée : une journée
Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...
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constellations familiales
Le 26/04/2026 de 09:45 à 18:30
- Atelier du bien-être - Béthisy-Saint-Martin
- 80€
- Durée : une journée
Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...