Energie et sens
SOYEZ LE CRÉATEUR DE VOTRE BIEN-ETRE
Praticienne en énergétique et en relation d'aide, je vous propose une palette de techniques en individuel et/ou en collectif afin de vous emmener sur le chemin de la libération de vos blocages physiques et psychiques.
A Béthisy Saint Martin (60) dans un cadre dédié au bien-être.
Toutes les techniques proposées se limitent à la sphère du bien-être et en aucun cas ne peuvent se substituer à un traitement médical.
Pour adultes, adolescents et enfants.
SÉANCES INDIVIDUELLES
Formée à différents processus énergétiques, je vous propose de laisser faire la magie, en interrogeant votre corps. Il peut être le créateur de votre séance.
Suivant le temps que vous vous accorderez (1h ou 1h30), la relation d'aide et l'énergétique pourront se combiner en fonction de la demande du moment
Par les techniques énergétiques, tels que le Lahochi, l'Access bars® ou encore l'Evolution intuitive, une information énergétique est donnée à votre corps qui l'utilisera pour un mieux-être.
LE LAHOCHI
Le Lahochi est une technique énergétique douce, par apposition des mains, qui permet de rééquilibrer le corps et de se soulager de problèmes physiques et/ou psychiques.
ACCESS BARS®
L' Access bars® a pour effet immédiat une relaxation profonde du corps, une sensation de lâcher-prise.
En fin de séance, on ressent généralement un grand calme, l’esprit est apaisé. A moyen et long terme on constate une action sur le stress, une amélioration du sommeil, une nouvelle ouverture d’esprit, un accès à plus de conscience.
INTUITION ÉVOLUTIVE
L'intuition évolutive est une technique entièrement basée sur mon ressenti. je laisse mes mains se poser là où le corps le souhaite afin de transmettre l'énergie nécessaire, à ce moment là, au mieux-être du corps et de l'être.
MASSAGE ÉVOLUTIF (1h30)
le massage évolutif est un massage du corps entier (hormis les parties intimes) aux huiles essentielles (ou huile neutre en cas d'allergies).
Il s'invente pour chaque personne, en fonction des besoins du corps.
CONSTELLATIONS FAMILIALES
La méthode des constellations familiales est une thérapie brève de groupe. Elle permet en dénouant une intrication du système familial, de reprendre sa place et de comprendre :
- un comportement (fumer, avoir peur de l'engagement, être célibataire...)
- une maladie (cancer, maladie de peau, entorse...)
- une relation toxique avec un membre de la famille ou quelqu'un de proche...
Cet éclaircissement permet de changer son comportement ou sa vision afin d'être en paix avec soi-même et avec les autres ; d'avancer dans sa vie avec plus d'aisance et de joie.
Pour en savoir plus cliquez ici: constellations familiales
QI GONG
Le QI GONG est un ensemble d'exercices corporels visant à prendre conscience de l'énergie vitale qui nous habite, à la ressentir comme faisant partie de notre corps comme toute autre sensation physique, à apprendre à la laisser croitre et circuler sans entraves puis à la diriger voir à la contrôler par la force de la concentration. On peut le pratiquer à différents niveaux selon l'assiduité, la motivation, les possibilités... (En savoir plus)
LA RELATION D'AIDE
Les techniques de relation d'aide, tels que le tarot psychologique, la lecture intuitive, l'analyse de rêves et autres permettent à votre psyché de ramener à la conscience les blocages qui sont prêts à se libérer, et trouver les ressources en soi pour créer plus de joie dans votre Vie.
Événements
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#Confinement, jour 39, méditation: Régénérer les reins, se libérer de la peur et développer un sentiment de sécurité
- Le 23/04/2020
- Dans relaxation/méditation
- 0 commentaire
Suite à la séance de QI GONG d'hier sur l'harmonisation de l'énergie des reins(organe lié à l'hiver et surtout au siège des peurs) je vous propose une MEDITATION GUIDEE pour régénerer les reins, lâcher les peurs et developper un sentiment de sécurité.
Cette méditation est inspirée de La puissance de guérison de l'esprit, de Joëlle Maurel, éditions Trédaniel.
Pour pratiquer c'est ici
Belle écoute et SOURIEZ
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#Confinement, jour 38, QI GONG: énergies des reins
- Le 22/04/2020
- Dans Qi gong
- 0 commentaire
Voici une nouvelle séance de QI GONG sur le thème des reins.
Le QI GONG des reins est un QI GONG que l'on pratique l'hiver. Si je vous le propose aujourd'hui c'est qu'il travaille au niveau émotionnel sur les peurs; thème, me semble-t-il présent en cette période de confinement. Comme toutes les autres séances vous pouvez en abuser.
L'ABUS DE QI GONG EST BENEFIQUE POUR LA SANTE
Les 5 exercices proposés dans cette séance:
- Tapoter les reins et les flancs
- Aller chercher derrière avec les bras et le regard
- Se pencher pour fortifier les reins.
- Regarder sa main en pivotant
- Tapoter les reins avec les mains et les poings
Pour pratiquer c'est ici
Belle pratique et SOURIEZ
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#Confinement, jour 37, petit jeu facile de développement personnel
- Le 21/04/2020
- Dans Développement personnel
- 0 commentaire
Aujourd'hui je vous propose un petit jeu pour mieux vous connaître.
Vous avez besoin d'une feuille et d'un crayon (ou stylo)
Cet exercice va se faire en 3 temps. Je vous demande de lire uniquement la première partie, de faire ce qui vous ait demandé avant de passer à la partie 2.... puis à la 3.
Amusez vous et SOURIEZ
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#Confinement, jour 36, QI GONG: déverrouillage des articulations
- Le 20/04/2020
- Dans Qi gong
- 0 commentaire
Aujourd'hui je vous propose de prendre un moment pour vous, pour votre corps et plus particulièrement pour vos articulations.
Lors des cours de QI GONG après les auto-massages nous déverrouillons (ou nous réveillons) les articulations avant de pratiquer.
En cette période de confinement, il est bon aussi de nous occuper de notre corps et de ne pas laisser les articulations se verrouiller par le manque d'activité sportive.
Pour pratiquer c'est ici
Belle pratique et SOURIEZ
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#Confinement, jour 35, Résumé des 34 publications précédentes
- Le 19/04/2020
- Dans un moment pour Soi
- 0 commentaire
Aujourd'hui voici la 35ème publication. J'ai choisi aujourd'hui de vous résumer par thèmes toutes les publications depuis le début du confinement.
Le lien sera associé à chaque titre.
Si vous avez raté une publication, retrouvez là ici.
Si vous ne retrouvez plus une publication, retrouvez là ici.
Si vous préférez un thème, retrouvez le ici.
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QI GONG
- Jour 2(bis) séance de Qi gong pour se poser
- Jour 5: Qi gong pour les poumons, les reins, le coeur, les fonctions repiratoires et digestives
- Jour 9: enchainement du vol de la grue (poumons)
- Jour 12: qi gong pour harmoniser l'énergie des poumons et le lâcher-prise
- Jour 15: Auto-massages du visage - Jour 30: auto-massages suite
- Jour 16: Taiji Qi Gong (exercices 1 à 4) - Jour 19: Taiji Qi Gong (exercices 5 à 8)
- Jour 23: et si on faisait du Qi Gong différemment
- Jour 28: Energie du foie - Jour 33: Energie du foie
RELAXATION/MEDITATION
- Jour 1: méditation sur la confiance
- Jour 7: Pour en finir avec le stress (hypnoteam)
- Jour 8: Voyage en montgolfière
- Jour 14: Méditation du sourire par Corinne Cosseron
- Jour 20: le message du saumon
- Jour 24: Se soulager des poids accumulés
- Jour 32: Voyager avec les yeux du coeur
- Jour 34: Ancrez-vous dans l'essence de l'Amour
DES SONS POUR VOYAGER (BOLS TIB2TAINS ET DRUMPAN)
- Jour 18: sons et vibrations pour se détendre 5mn
- Jour 31: 14mn de sons et de vibrations
YOGA DU RIRE
TECHNIQUES ANTI-STRESS DE CORINNE COSSERON
- Jour 4: technique psycho corporelle
CREATIVITE
- Jour 17: Dessins zen par Marie-laure Konig
- Jour 22: Le tableau de visualisation
POUR VOTRE CORPS ET VOTRE ESPRIT
- Jour 6: Activation du thymus
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
- Jour 10: Respect de soi, exercice de méditation
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#Confinement, jour 34, MEDITATION: ancrez-vous dans l'essence de l'amour
- Le 18/04/2020
- Dans relaxation/méditation
- 0 commentaire
Voici une méditation pour vous connecter à l'énergie de l'Amour et vous permettre de rayonner cette énergie en vous et autour de vous.
Méditation inspirée de Vivre dans la joie d'Amy Leigh Mercree
L'amour est le contraire de la peur. Il est libre et transcende l'espace-temps.
L'amour est infini. (#joyfulliving101)
Pour pratiquer c'est ici
Belle pratique et SOURIEZ
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#Confinement, jour 33, QI GONG: le foie
- Le 17/04/2020
- Dans Qi gong
- 0 commentaire
Voici une nouvelle vidéo de QI GONG, encore sur l'énergie du foie car on peut en abuser en ce temps de confinement et tout au long du printemps.
Pour pratiquer c'est ici
Belle pratique et SOURIEZ
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#Confinement, jour 32, point de vue sur le coeur suivie d'un voyage avec les yeux du coeur
- Le 16/04/2020
- Dans relaxation/méditation
- 0 commentaire
Voici un point de vue sur le coeur: organe mais encore plus...
Ce point de vue est tiré de Se relaxer au quotidien de Geneviève Manent aux éditions J'ai lu.
Il est suivi d'un voyage à faire les yeux fermés avec les yeux du coeur.
Pour écouter c'est ici
Belle écoute et SOURIEZ
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QI GONG: cycle de 4 stages à Béthisy Saint Martin (60) 3/4
Le 28/04/2024 de 10:00 à 17:30
- le chalet - Béthisy Saint Martin
- 45€
- Durée : 6h
En 2024, je vous propose un cycle de 4 dimanches pour approfondir, mais aussi découvrire le QI GONG. Vous pouvez vous inscrire à 1, à plusieurs ou au ...
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constellations familiales
Le 05/05/2024 de 09:45 à 18:30
- Atelier du bien-être - Béthisy-Saint-Martin
- 70€
- Durée : une journée
Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...
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constellations familiales
Le 08/06/2024 de 09:45 à 18:30
- Atelier du bien-être - Béthisy-Saint-Martin
- 70€
- Durée : une journée
Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...
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QI GONG: cycle de 4 stages à Béthisy Saint Martin (60) 4/4
Le 30/06/2024 de 10:00 à 17:30
- le chalet - Béthisy Saint Martin
- 45€
- Durée : 6h
En 2024, je vous propose un cycle de 4 dimanches pour approfondir, mais aussi découvrire le QI GONG. Vous pouvez vous inscrire à 1, à plusieurs ou au ...