Energie et sens
SOYEZ LE CRÉATEUR DE VOTRE BIEN-ETRE
Praticienne en énergétique et en relation d'aide, j'accompagne adultes, adolescents et enfants sur le chemin de la libération des blocages physiques, émotionnels et psychiques.
Je vous reçois à Béthisy Saint Martin (60) dans un cadre dédié au bien-être et vous propose des séances individuelles et/ou collectives pour vous aider à:
- apaiser le stress, l'anxiété, la charge mentale,
- traverser une période de vie difficile,
- retrouver énergie, clarté et élan,
- vous reconnecter à votre corps, à vos ressentis et à votre sagesse intérieure.
Toutes les techniques proposées relèvent exclusivement du domaine du bien-être.
Elle ne se substituent en aucun cas à un suivi ou à un traitement médical.
SÉANCES INDIVIDUELLES
Formée à différents processus énergétiques et outils de relation d'aide, je vous propose un espace où votre corps, vos émotions et votre rythme sont au centre.
Suivant le temps que vous vous accorderez (1h ou 1h30), nous pouvons combiner:
- Un temps d'échange et d 'écoute
- soin énergétique (magnétisme, lahochi, guerisseur divinun ...)
- Un temps d'intégration pour accueillir ce qui s'est mis en mouvement
Je vous invite à laisser agir "la magie du corps": il sait très bien où aller quand on lui donne l'information énergétique juste et un espace sécurisé pour se déposer.
LE MAGNETISME
LE MAGNETISME est une pratique énergétique qui vise à vous accompagner sur le plan physique, émotionnel et psychique.
Par l'apposition des mains, je vous permets:
- d'apaiser des tensions,
- soutenir le processus naturel d'autorégulation du corps
- favoriser un état de détente profonde...
Une séance se déroule habillé, allongé ou assis, dans une atmosphère calme et rassurante.
Cette séance peut se pratiquer en présentiel ou en distanciel sur rendez vous.
LE LAHOCHI
Le Lahochi est une technique énergétique douce, par apposition des mains, qui farvorise le rééquilibrage global du corps et de l'être.
Il peut notamment aider à:
- relacher les tensions physiques,
- apaiser le mental et les émotions,
- soutenir le processus naturels de régénération,
- se libérer peu à peu de certains shémas ou mémoires.
Le Lahochi se reçoit habillé, allongé, dans une ambiance calme et enveloppante.
Cette séance peut se pratiquer en présentiel ou en distanciel sur rendez vous.
GUERISSEUR DIVIN
Le soin énergétique du guerisseur divin est une approche spirituelle et thérapeutique qui met au coeur de la séance l'énergie d'Amour inconditionnel.
Il s'appuie sur laotion de connexion à la source pour accompagner un profond travail, de libération, de guérison intérieure et de réalignement avec soi.
Ce soin s'adresse à toute personne qui ressent l'appel d'un travail énergétique plus spirituel, au delà du simple bien être, pour se reconnecter à son essence et à sa propre lumière.
Lors de cette séance l'intention est :
- Apaiser le mental, le stress, les tensions intérieures
- Alléger les charges émotionnelles, les mémoires douloureuses, les shémas répétitifs.
- Harmoniser les centres énergétiques et les corps subtils.
- Renforcer l'ancrage, la présence à soi et la confiance en la vie.
- Ouvrir la conscience à une dimension plus vaste de l'être, reliée à l'amour, la lumière et la sagesse intérieure.
Le guerisseur divin se reçoit habillé, allongé, dans une ambiance calme et enveloppante.
Cette séance peut se pratiquer en présentiel ou en distanciel sur rendez vous.
MASSAGE ÉVOLUTIF (1h30)
LE MASSAGE EVOLUTIF est un massage du corps entier (hors parties intimes) réalisé avec des huiles essentielles (ou huile neutre en cas d'allergies ou de sensibilité).
il s'adapte à chaque personne, en fonction de ce que votre corps exprime:
- besoin de détente globale,
- besoin de toucher enveloppant et sécurisant,
- envie de relacher des tensions anciennes,
- soutien dans une période de transition de vie.
Chaque séance est unique: le massage se "crée" pour vous dans l'instant.
CONSTELLATIONS FAMILIALES
LES CONSTELLATIONS FAMILIALES sont une forme de thérapie brève , le plus souvent en groupe, qui permet de mettre en lumière les dynamiques parfois inconscientes de votre système familial.
Elles peuvent aider à comprendre et à transformer:
- certains comportements (fumer, avoir peur de l'angagement, rester célibataire, s'auto-saboter...)
- certaines maladies ou symptômes récurrents,
- des relations difficiles ou toxiques avec un memebre de la famille ou une personne proche.
En dénouant une intrication du système, chacun peut peu à peu:
- reprendre sa juste place,
- retrouver plus de paix intérieure,
- avancer avec plus d'aisance et de joie.
Pour en savoir plus: constellations familiales
QI GONG
LE QI GONG est un ensemble de mouvements et de postures doux, associés à la respiration et à la concentration.
LE QI GONG permet:
- de prendre conscience de l'énergie vitale qui nous anime,
- de la ressentir dans le corps comme une sensation à part entière,
- de favoriser sa circulation, sans entraves,
- de développer prograssivement concentration, ancrage et stabilité intérieure.
Chacun peut pratiquer à son niveau, en fonction de son âge, de ses possibilités physiques, de son assiduité et sa motivation.
En savoir plus sur le QI GONG
LA RELATION D'AIDE
Les techniques de relation d'aide que je propose ( tarot psychologique, la lecture intuitive, l'analyse de rêves etc...) offrent un espace pour dialoguer avec votre psyché et votre inconscient.
Elles permettent:
- de faire remonter à la conscience des blocages prêts à se libérer,
- de mieux comprendre certains schémas de vie,
- de remettre du sens sur ce que vous traversez,
- de trouver en vous les ressources nécessaires pour créer plus de joie et d'alignement dans votre vie.
Ces approches peuvent être associées à une séance énergtique ou faire l'objet d'une séance plus orientée parole et compréhension.
ACCOMPAGNEMENT A LA CREATION D'UN TAMBOUR CHAMANIQUE
Je propose un accompagnement à la création de ton tambour chamanique, en petit groupe ou en individuel, à Béthisy Saint martin (60)
Au fil des étapes (choix des matériaux, montage, tressage...), vous serez guidé pour:
- fabriquer un tambour unique,
- poser une intention claire (guérison, ancrage, reliance...)
- vivre un temps de connexion au sacré, à vous-même et au viant.
Vous repartez avec votre tambour et les premiers éléments pour continuer à cheminer avec lui dans votre pratique personnelle ou spirituelle.
Événements
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#Confinement, jour 41, QI GONG: les 8 pièces de brocart (exercices 1 à 4)
- Le 25/04/2020
- Dans Qi gong
Les participants des cours hebdomadaires de QI GONG de Dammartin-en-Goële (77) et Béthisy-Saint-Martin (60), vous connaissez cette série. Ca va être sympa de (re)faire des exercices que vous connaissez déjà. Le lâcher-prise devrait être rapidement au rendez-vous.
Pour les autres je vous souhaite une belle découverte.
Les 8 pièces de brocart est un classique en QI GONG. Cette série est LA série à connaître et à pratiquer. C'est une série des plus complète. Elle harmonise les énergies de tous les organes, du coup de toutes les émotions.
Les 4 premiers exercices:
- Soutenir le ciel régularise le triple réchauffeur
- Viser l'aigle
- Séparer le ciel et la terre stimule la rate et l'estomac
- Regarder en arrière éloigne les 5 maladies et les 7 faiblesses
Pour pratiquer c'est ici
Belle pratique et SOURIEZ
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#Confinement, jour 40, le ticket d'or
- Le 24/04/2020
- Dans Développement personnel
Vous rappelez vous les tickets d'or dans Charlie et la chocolaterie?
En réalité, votre vie est le résultat d'un étonnant ticket d'or! Vous pouvez créer votre réalité exactement telle que vous la désirez, en choisissant consciencieusement vos paroles et vos actions. le concept du ticket d'or symbolise la chance qui se produit quand nous avons un coeur pur. C'est en quelques sorte une idée mythologique, mais la chance, vous la créez vous-même en bonne partie. Vous le faites en élevant votre vibration, en rectifiant votre vision et en agissant de manière à littéralement générer de la chance dans votre vie.
Je vous propose ci dessous de créer vos propres tickets d'or.
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#Confinement, jour 39, méditation: Régénérer les reins, se libérer de la peur et développer un sentiment de sécurité
- Le 23/04/2020
- Dans relaxation/méditation
Suite à la séance de QI GONG d'hier sur l'harmonisation de l'énergie des reins(organe lié à l'hiver et surtout au siège des peurs) je vous propose une MEDITATION GUIDEE pour régénerer les reins, lâcher les peurs et developper un sentiment de sécurité.
Cette méditation est inspirée de La puissance de guérison de l'esprit, de Joëlle Maurel, éditions Trédaniel.
Pour pratiquer c'est ici
Belle écoute et SOURIEZ
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#Confinement, jour 38, QI GONG: énergies des reins
- Le 22/04/2020
- Dans Qi gong
Voici une nouvelle séance de QI GONG sur le thème des reins.
Le QI GONG des reins est un QI GONG que l'on pratique l'hiver. Si je vous le propose aujourd'hui c'est qu'il travaille au niveau émotionnel sur les peurs; thème, me semble-t-il présent en cette période de confinement. Comme toutes les autres séances vous pouvez en abuser.
L'ABUS DE QI GONG EST BENEFIQUE POUR LA SANTE
Les 5 exercices proposés dans cette séance:
- Tapoter les reins et les flancs
- Aller chercher derrière avec les bras et le regard
- Se pencher pour fortifier les reins.
- Regarder sa main en pivotant
- Tapoter les reins avec les mains et les poings
Pour pratiquer c'est ici
Belle pratique et SOURIEZ
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#Confinement, jour 37, petit jeu facile de développement personnel
- Le 21/04/2020
- Dans Développement personnel
Aujourd'hui je vous propose un petit jeu pour mieux vous connaître.
Vous avez besoin d'une feuille et d'un crayon (ou stylo)
Cet exercice va se faire en 3 temps. Je vous demande de lire uniquement la première partie, de faire ce qui vous ait demandé avant de passer à la partie 2.... puis à la 3.
Amusez vous et SOURIEZ
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#Confinement, jour 36, QI GONG: déverrouillage des articulations
- Le 20/04/2020
- Dans Qi gong
Aujourd'hui je vous propose de prendre un moment pour vous, pour votre corps et plus particulièrement pour vos articulations.
Lors des cours de QI GONG après les auto-massages nous déverrouillons (ou nous réveillons) les articulations avant de pratiquer.
En cette période de confinement, il est bon aussi de nous occuper de notre corps et de ne pas laisser les articulations se verrouiller par le manque d'activité sportive.
Pour pratiquer c'est ici
Belle pratique et SOURIEZ
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#Confinement, jour 35, Résumé des 34 publications précédentes
- Le 19/04/2020
- Dans un moment pour Soi
Aujourd'hui voici la 35ème publication. J'ai choisi aujourd'hui de vous résumer par thèmes toutes les publications depuis le début du confinement.
Le lien sera associé à chaque titre.
Si vous avez raté une publication, retrouvez là ici.
Si vous ne retrouvez plus une publication, retrouvez là ici.
Si vous préférez un thème, retrouvez le ici.
...
QI GONG
- Jour 2(bis) séance de Qi gong pour se poser
- Jour 5: Qi gong pour les poumons, les reins, le coeur, les fonctions repiratoires et digestives
- Jour 9: enchainement du vol de la grue (poumons)
- Jour 12: qi gong pour harmoniser l'énergie des poumons et le lâcher-prise
- Jour 15: Auto-massages du visage - Jour 30: auto-massages suite
- Jour 16: Taiji Qi Gong (exercices 1 à 4) - Jour 19: Taiji Qi Gong (exercices 5 à 8)
- Jour 23: et si on faisait du Qi Gong différemment
- Jour 28: Energie du foie - Jour 33: Energie du foie
RELAXATION/MEDITATION
- Jour 1: méditation sur la confiance
- Jour 7: Pour en finir avec le stress (hypnoteam)
- Jour 8: Voyage en montgolfière
- Jour 14: Méditation du sourire par Corinne Cosseron
- Jour 20: le message du saumon
- Jour 24: Se soulager des poids accumulés
- Jour 32: Voyager avec les yeux du coeur
- Jour 34: Ancrez-vous dans l'essence de l'Amour
DES SONS POUR VOYAGER (BOLS TIB2TAINS ET DRUMPAN)
- Jour 18: sons et vibrations pour se détendre 5mn
- Jour 31: 14mn de sons et de vibrations
YOGA DU RIRE
TECHNIQUES ANTI-STRESS DE CORINNE COSSERON
- Jour 4: technique psycho corporelle
CREATIVITE
- Jour 17: Dessins zen par Marie-laure Konig
- Jour 22: Le tableau de visualisation
POUR VOTRE CORPS ET VOTRE ESPRIT
- Jour 6: Activation du thymus
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
- Jour 10: Respect de soi, exercice de méditation
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#Confinement, jour 34, MEDITATION: ancrez-vous dans l'essence de l'amour
- Le 18/04/2020
- Dans relaxation/méditation
Voici une méditation pour vous connecter à l'énergie de l'Amour et vous permettre de rayonner cette énergie en vous et autour de vous.
Méditation inspirée de Vivre dans la joie d'Amy Leigh Mercree
L'amour est le contraire de la peur. Il est libre et transcende l'espace-temps.
L'amour est infini. (#joyfulliving101)
Pour pratiquer c'est ici
Belle pratique et SOURIEZ
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constellations familiales
Le 09/01/2026 de 09:45 à 18:30
- Atelier du bien-être - Béthisy-Saint-Martin
- 80€
- Durée : une journée
Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...
-
constellations familiales (à Précy sur Oise )
Le 31/01/2026 de 09:45 à 18:30
- Art et Zen - Précy sur Oise
- 85€
- Durée : une journée
Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...
-
constellations familiales
Le 28/02/2026 de 09:45 à 18:30
- Atelier du bien-être - Béthisy-Saint-Martin
- 80€
- Durée : une journée
Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...
-
constellations familiales
Le 13/03/2026 de 09:45 à 18:30
- Atelier du bien-être - Béthisy-Saint-Martin
- 80€
- Durée : une journée
Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...
-
constellations familiales (à Précy sur Oise )
Le 21/03/2026 de 09:45 à 18:30
- Art et Zen - Précy sur Oise
- 85€
- Durée : une journée
Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...
-
constellations familiales
Le 26/04/2026 de 09:45 à 18:30
- Atelier du bien-être - Béthisy-Saint-Martin
- 80€
- Durée : une journée
Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...