Energie et sens

SOYEZ LE CRÉATEUR DE VOTRE BIEN-ETRE

Praticienne en énergétique et en relation d'aide, je vous propose une palette de techniques en individuel et/ou en collectif afin de vous emmener sur le chemin de la libération de vos blocages physiques et psychiques.

A Béthisy Saint Martin (60) dans un cadre dédié au bien-être.

Toutes les techniques proposées se limitent à la sphère du bien-être et en aucun cas ne peuvent se substituer à un traitement médical.

Pour adultes, adolescents et enfants.

SÉANCES INDIVIDUELLES

Formée à différents processus énergétiques, je vous propose de laisser faire la magie, en interrogeant votre corps. Il peut être le créateur de votre séance.

Suivant le temps que vous vous accorderez (1h ou 1h30), la relation d'aide et l'énergétique pourront se combiner en fonction de la demande du moment 

Par les techniques énergétiques, tels que le Lahochi, l'Access bars® ou encore l'Evolution intuitive, une information énergétique est donnée à votre corps qui l'utilisera pour un mieux-être.

LE LAHOCHI

Le Lahochi est une technique énergétique douce, par apposition des mains, qui permet de rééquilibrer le corps et de se soulager de problèmes physiques et/ou psychiques.

ACCESS BARS®

L' Access bars®  a pour effet immédiat une relaxation profonde du corps, une sensation de lâcher-prise.

En fin de séance, on ressent généralement un grand calme, l’esprit est apaisé. A moyen et long terme on constate une action sur le stress, une amélioration du sommeil, une nouvelle ouverture d’esprit, un accès à plus de conscience.

INTUITION ÉVOLUTIVE

L'intuition évolutive est une technique entièrement basée sur mon ressenti. je laisse mes mains se poser là où le corps le souhaite  afin de transmettre l'énergie nécessaire, à ce moment là, au mieux-être du corps et de l'être.

MASSAGE ÉVOLUTIF (1h30)

le massage évolutif est un massage du corps entier (hormis les parties intimes) aux huiles essentielles (ou huile neutre en cas d'allergies).

Il s'invente pour chaque personne, en fonction des besoins du corps.

CONSTELLATIONS FAMILIALES

La méthode des constellations familiales est une thérapie brève de groupe. Elle permet en dénouant une intrication du système familial, de reprendre sa place et de comprendre :

- un comportement (fumer, avoir peur de l'engagement, être célibataire...)

- une maladie (cancer, maladie de peau, entorse...)

- une relation toxique avec un membre de la famille ou quelqu'un de proche...

Cet éclaircissement permet de changer son comportement ou sa vision afin d'être en paix avec soi-même et avec les autres ; d'avancer dans sa vie avec plus d'aisance et de joie.

Pour en savoir plus cliquez ici: constellations familiales

QI GONG

Le QI GONG est un ensemble d'exercices corporels visant à prendre conscience de l'énergie vitale qui nous habite, à la ressentir comme faisant partie de notre corps comme toute autre sensation physique, à apprendre à la laisser croitre et circuler sans entraves puis à la diriger voir à la contrôler par la force de la concentration. On peut le pratiquer à différents niveaux selon l'assiduité, la motivation, les possibilités... (En savoir plus)

LA RELATION D'AIDE

Les techniques de relation d'aide, tels que le tarot psychologique, la lecture intuitive, l'analyse de rêves et autres permettent à votre psyché de ramener à la conscience les blocages qui sont prêts à se libérer, et trouver les ressources en soi pour créer plus de joie dans votre Vie.

Événements

  • #Confinement, jour 47, se ressourcer au bord de l'eau

    L'eau dans la nature est souvent un lieu de ressourcement. Je vous propose ici 20mn de vidéo faite au bord de l'eau. 4 lieux très proches de chez moi que j'ai eu envie de partager avec vous. Profitez de la vue mais aussi des bruits de l'eau , le chant des oiseaux et le vent dans les arbres....(le vent aussi dans le téléphone...) En prime il y a Mowgli (mon chat qui s'exprime).

    Plusieurs façon d'utiliser cette vidéo:

    - La regarder et s'imprégner des énergies de l'eau et de la nature environnante.

    - La regarder et faire une séance de QI GONG devant .

    - Fermez les yeux et laissez vous voyager.

    -  Fermez les yeux et laissez vous porter par une méditation guidée.

    - Vous pouvez inventer d'autres façons d'utiliser cette vidéo.... à vous de jouer 

    Pour regarder la vidéo c'est ici

     

     

  • #Confinement, jour 46, méditation: régénérer le coeur et développer des énergies d'amour

    Voici une MEDITATION guidée afin de régénérer le coeur et développer des énergies d'amour pour soi et pour les autres.

    Cette méditation est inspirée de La puissance de guérison de l'esprit, de Joëlle Maurel, éditions Trédaniel.

    Pour pratiquer c'est ici

    Belle écoute et SOURIEZ

  • #Confinement, jour 45, respiration apaisante

    Vous êtes régulièrement sujet aux coups de stress et malgré toutes vos tentatives, vous n’arrivez pas à vous en débarrasser ? Essayez de travailler votre respiration avec ces exercices d’apaisement instantané.

    Vous avez beau essayer des dizaines de tisanes apaisantes, vous êtes toujours aussi stressé. Peut-être ne travaillez vous pas assez sur votre respiration, facteur pourtant essentiel en cas de nœud à l'estomac. Pour ce faire, il est d'abord indispensable d'adopter une bonne posture au quotidien : épaules abaissées, dos droit et bassin aligné. Il suffit ensuite de pratiquer certains des exercices suivants pour faire redescendre la tension et apaiser ce stress qui vous nuit.

    Lire la suite

  • #Confinement, jour 44, QI GONG: Les 8 pièces de Brocart (exercices 5 à 8)

    Les participants des cours hebdomadaires de QI GONG de Dammartin-en-Goële (77) et Béthisy-Saint-Martin (60), vous connaissez cette série. Ca va être sympa de (re)faire des exercices que vous connaissez déjà. Le lâcher-prise devrait être rapidement au rendez-vous. 

    Pour les autres je vous souhaite une belle découverte.

    Les 8 pièces de brocart est un classique en QI GONG. Cette série est LA série à connaître et à pratiquer. C'est une série des plus complète. Elle harmonise les énergies de tous les organes, du coup de toutes les émotions.

    Les 4 exercices suivants:

    - Secouer la tête et le fondement apaise le feu du coeur

    - Se pencher en avant renforce la taille et les reins

    - Menacer du poings

    - Etirer les 6 grands méridiens


    Pour pratiquer c'est ici

    Belle pratique et SOURIEZ

  • #Confinement, jour 43, Comment se sentir bien (exercice)

    Parfois chercher la joie se résume simplement à faire ce qui nous fait du bien. Quand vous vous permettez d'être simplement vous-même. Quand vous vous laissez imprégner de sensations de liberté, de célébration et de vitalité, vous trouvez votre véritable passion.

    Etes-vous capable de vous engager à vous sentir bien tous les jours? Pouvez-vous prendre cet engagement et profiter de la liberté de jouir d'un bien-être à toute heure du jour? Pouvez-vous concevoir la vérité que vous êtes un être illimité qui peut se sentir bien à chaque instant de la vie? Vous êtes responsable de vos expériences et avez le pouvoir de générer du bonheur dans votre vie.

    Pour vous sentir, vous devez sauter, vous devez sauter dans la vibration du positif. Vous devez choisir l'abondance de la joie. Vous devez vous concentrer sur votre réalité authentique d'une éblouissante liberté. Vous devez faire le choix de rayonner et d'abandonner vos peurs.

    La peur et le manque, voilà ce qui vous empêche de vous sentir extraordinairement bien en tout temps. Ce sont deux aspects de votre partie ombrageuse; vous devez les reconnaître et les intégrer pour pouvoir ensuite les délaisser.

    Prenez la décision d'abandonner vos peurs. Dites à voix haute l'énoncé suivant: "Je laisse mes peurs se dissoudre. Tout ce qui me réprimait est une illusion. Je le comprends à présent et je choisis d'aller de l'avant, sans crainte, pour connaître l'amour pur. Je fais de la joie dans mon corps. Je laisse tout ce qui ne sert pas mon plus grand bien se dissoudre simplement dans une marée de douceur, tout de suite. Je laisse la vie et le coeur de l'amour me mener vers un bonheur parfait."

    Comment vous sentez-vous après avoir prononcé ces mots?

    Y a-t-il de l'effervescence autour de vous à mesure que vos peurs se matérialisent? 

    Vous sentez-vous détendu?

    Appréhendez-vous le changement?

    Le changement est bon. En fait, c'est l'une des meilleurs choses au monde. Le changement constant est la réalité de notre existence. Pourquoi ne pas l'apprécier?

    Quelles sont les 5 choses qui vous procurereaint un bien-être immédiat? Dressez-en la liste, puis mettez en application l'une de ces idées.

     

    Laissez votre peur se dissoudre et l'amour pétiller dans tout votre être. Soyez prêt à vous sentir bien à tout instant. (#joyfulliving101)

     

    Exercice tiré de Vivre dans la joie d'Amy Leigh Mercree

  • #Confinement, jour 42, QI GONG: une séance comme en cours ou presque

    Aujourd'hui je vous propose de participer, grace à de précédentes publications,  à une séance de QI GONG, comme si vous étiez en cours ou presque...

    Aller c'est parti: 

     Auto-massages du visage 

     Auto-massages suite

    - Dévérouillage des articulations

    Taiji Qi Gong (exercices 1 à 4) 

    Taiji Qi Gong (exercices 5 à 8)

    Et si vous aviez choisi de faire un stage, je vous proposerais de terminer par une relaxation. Si c'est votre choix, installez vous et fermez les yeux: 

      Ancrez-vous dans l'essence de l'Amour

     

    Belle pratique et SOURIEZ

  • #Confinement, jour 41, QI GONG: les 8 pièces de brocart (exercices 1 à 4)

    Les participants des cours hebdomadaires de QI GONG de Dammartin-en-Goële (77) et Béthisy-Saint-Martin (60), vous connaissez cette série. Ca va être sympa de (re)faire des exercices que vous connaissez déjà. Le lâcher-prise devrait être rapidement au rendez-vous. 

    Pour les autres je vous souhaite une belle découverte.

    Les 8 pièces de brocart est un classique en QI GONG. Cette série est LA série à connaître et à pratiquer. C'est une série des plus complète. Elle harmonise les énergies de tous les organes, du coup de toutes les émotions.

    Les 4 premiers exercices:

    - Soutenir le ciel régularise le triple réchauffeur

    - Viser l'aigle

    - Séparer le ciel et la terre stimule la rate et l'estomac

    - Regarder en arrière éloigne les 5 maladies et les 7 faiblesses

    Pour pratiquer c'est ici

    Belle pratique et SOURIEZ

     

  • #Confinement, jour 40, le ticket d'or

    Vous rappelez vous les tickets d'or dans Charlie et la chocolaterie?

    En réalité, votre vie est le résultat d'un étonnant ticket d'or! Vous pouvez créer votre réalité exactement telle que vous la désirez, en choisissant consciencieusement vos paroles et vos actions. le concept du ticket d'or symbolise la chance qui se produit quand nous avons un coeur pur. C'est en quelques sorte une idée mythologique, mais la chance, vous la créez vous-même en bonne partie. Vous le faites en élevant votre vibration, en rectifiant votre vision et en agissant de manière à littéralement générer de la chance dans votre vie.

    Je vous propose ci dessous de créer vos propres tickets d'or.

    Lire la suite

  • QI GONG: cycle de 4 stages à Béthisy Saint Martin (60) 2/4

    Le 03/03/2024 de 10:00 à 17:30

    • le chalet - Béthisy Saint Martin
    • 45€
    • Durée : 6h

    En 2024, je vous propose un cycle de 4 dimanches pour approfondir, mais aussi découvrire le QI GONG. Vous pouvez vous inscrire à 1, à plusieurs ou au ...

  • constellations familiales

    Le 17/03/2024 de 09:45 à 18:30

    • Atelier du bien-être - Béthisy-Saint-Martin
    • 70€
    • Durée : une journée

    Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...

  • constellations familiales

    Le 20/04/2024 de 09:45 à 18:30

    • Atelier du bien-être - Béthisy-Saint-Martin
    • 70€
    • Durée : une journée

    Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...

  • QI GONG: cycle de 4 stages à Béthisy Saint Martin (60) 3/4

    Le 28/04/2024 de 10:00 à 17:30

    • le chalet - Béthisy Saint Martin
    • 45€
    • Durée : 6h

    En 2024, je vous propose un cycle de 4 dimanches pour approfondir, mais aussi découvrire le QI GONG. Vous pouvez vous inscrire à 1, à plusieurs ou au ...

  • constellations familiales

    Le 05/05/2024 de 09:45 à 18:30

    • Atelier du bien-être - Béthisy-Saint-Martin
    • 70€
    • Durée : une journée

    Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...

  • constellations familiales

    Le 08/06/2024 de 09:45 à 18:30

    • Atelier du bien-être - Béthisy-Saint-Martin
    • 70€
    • Durée : une journée

    Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...

  • QI GONG: cycle de 4 stages à Béthisy Saint Martin (60) 4/4

    Le 30/06/2024 de 10:00 à 17:30

    • le chalet - Béthisy Saint Martin
    • 45€
    • Durée : 6h

    En 2024, je vous propose un cycle de 4 dimanches pour approfondir, mais aussi découvrire le QI GONG. Vous pouvez vous inscrire à 1, à plusieurs ou au ...