Energie et sens
SOYEZ LE CRÉATEUR DE VOTRE BIEN-ETRE
Praticienne en énergétique et en relation d'aide, j'accompagne adultes, adolescents et enfants sur le chemin de la libération des blocages physiques, émotionnels et psychiques.
Je vous reçois à Béthisy Saint Martin (60) dans un cadre dédié au bien-être et vous propose des séances individuelles et/ou collectives pour vous aider à:
- apaiser le stress, l'anxiété, la charge mentale,
- traverser une période de vie difficile,
- retrouver énergie, clarté et élan,
- vous reconnecter à votre corps, à vos ressentis et à votre sagesse intérieure.
Toutes les techniques proposées relèvent exclusivement du domaine du bien-être.
Elle ne se substituent en aucun cas à un suivi ou à un traitement médical.
SÉANCES INDIVIDUELLES
Formée à différents processus énergétiques et outils de relation d'aide, je vous propose un espace où votre corps, vos émotions et votre rythme sont au centre.
Suivant le temps que vous vous accorderez (1h ou 1h30), nous pouvons combiner:
- Un temps d'échange et d 'écoute
- soin énergétique (magnétisme, lahochi, guerisseur divinun ...)
- Un temps d'intégration pour accueillir ce qui s'est mis en mouvement
Je vous invite à laisser agir "la magie du corps": il sait très bien où aller quand on lui donne l'information énergétique juste et un espace sécurisé pour se déposer.
LE MAGNETISME
LE MAGNETISME est une pratique énergétique qui vise à vous accompagner sur le plan physique, émotionnel et psychique.
Par l'apposition des mains, je vous permets:
- d'apaiser des tensions,
- soutenir le processus naturel d'autorégulation du corps
- favoriser un état de détente profonde...
Une séance se déroule habillé, allongé ou assis, dans une atmosphère calme et rassurante.
Cette séance peut se pratiquer en présentiel ou en distanciel sur rendez vous.
LE LAHOCHI
Le Lahochi est une technique énergétique douce, par apposition des mains, qui farvorise le rééquilibrage global du corps et de l'être.
Il peut notamment aider à:
- relacher les tensions physiques,
- apaiser le mental et les émotions,
- soutenir le processus naturels de régénération,
- se libérer peu à peu de certains shémas ou mémoires.
Le Lahochi se reçoit habillé, allongé, dans une ambiance calme et enveloppante.
Cette séance peut se pratiquer en présentiel ou en distanciel sur rendez vous.
GUERISSEUR DIVIN
Le soin énergétique du guerisseur divin est une approche spirituelle et thérapeutique qui met au coeur de la séance l'énergie d'Amour inconditionnel.
Il s'appuie sur laotion de connexion à la source pour accompagner un profond travail, de libération, de guérison intérieure et de réalignement avec soi.
Ce soin s'adresse à toute personne qui ressent l'appel d'un travail énergétique plus spirituel, au delà du simple bien être, pour se reconnecter à son essence et à sa propre lumière.
Lors de cette séance l'intention est :
- Apaiser le mental, le stress, les tensions intérieures
- Alléger les charges émotionnelles, les mémoires douloureuses, les shémas répétitifs.
- Harmoniser les centres énergétiques et les corps subtils.
- Renforcer l'ancrage, la présence à soi et la confiance en la vie.
- Ouvrir la conscience à une dimension plus vaste de l'être, reliée à l'amour, la lumière et la sagesse intérieure.
Le guerisseur divin se reçoit habillé, allongé, dans une ambiance calme et enveloppante.
Cette séance peut se pratiquer en présentiel ou en distanciel sur rendez vous.
MASSAGE ÉVOLUTIF (1h30)
LE MASSAGE EVOLUTIF est un massage du corps entier (hors parties intimes) réalisé avec des huiles essentielles (ou huile neutre en cas d'allergies ou de sensibilité).
il s'adapte à chaque personne, en fonction de ce que votre corps exprime:
- besoin de détente globale,
- besoin de toucher enveloppant et sécurisant,
- envie de relacher des tensions anciennes,
- soutien dans une période de transition de vie.
Chaque séance est unique: le massage se "crée" pour vous dans l'instant.
CONSTELLATIONS FAMILIALES
LES CONSTELLATIONS FAMILIALES sont une forme de thérapie brève , le plus souvent en groupe, qui permet de mettre en lumière les dynamiques parfois inconscientes de votre système familial.
Elles peuvent aider à comprendre et à transformer:
- certains comportements (fumer, avoir peur de l'angagement, rester célibataire, s'auto-saboter...)
- certaines maladies ou symptômes récurrents,
- des relations difficiles ou toxiques avec un memebre de la famille ou une personne proche.
En dénouant une intrication du système, chacun peut peu à peu:
- reprendre sa juste place,
- retrouver plus de paix intérieure,
- avancer avec plus d'aisance et de joie.
Pour en savoir plus: constellations familiales
QI GONG
LE QI GONG est un ensemble de mouvements et de postures doux, associés à la respiration et à la concentration.
LE QI GONG permet:
- de prendre conscience de l'énergie vitale qui nous anime,
- de la ressentir dans le corps comme une sensation à part entière,
- de favoriser sa circulation, sans entraves,
- de développer prograssivement concentration, ancrage et stabilité intérieure.
Chacun peut pratiquer à son niveau, en fonction de son âge, de ses possibilités physiques, de son assiduité et sa motivation.
En savoir plus sur le QI GONG
LA RELATION D'AIDE
Les techniques de relation d'aide que je propose ( tarot psychologique, la lecture intuitive, l'analyse de rêves etc...) offrent un espace pour dialoguer avec votre psyché et votre inconscient.
Elles permettent:
- de faire remonter à la conscience des blocages prêts à se libérer,
- de mieux comprendre certains schémas de vie,
- de remettre du sens sur ce que vous traversez,
- de trouver en vous les ressources nécessaires pour créer plus de joie et d'alignement dans votre vie.
Ces approches peuvent être associées à une séance énergtique ou faire l'objet d'une séance plus orientée parole et compréhension.
ACCOMPAGNEMENT A LA CREATION D'UN TAMBOUR CHAMANIQUE
Je propose un accompagnement à la création de ton tambour chamanique, en petit groupe ou en individuel, à Béthisy Saint martin (60)
Au fil des étapes (choix des matériaux, montage, tressage...), vous serez guidé pour:
- fabriquer un tambour unique,
- poser une intention claire (guérison, ancrage, reliance...)
- vivre un temps de connexion au sacré, à vous-même et au viant.
Vous repartez avec votre tambour et les premiers éléments pour continuer à cheminer avec lui dans votre pratique personnelle ou spirituelle.
Événements
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#Confinement, jour 25, détente du dos
- Le 09/04/2020
- Dans Qi gong
En ce temps de confinement nous bougeons beaucoup moins notre corps et des tensions peuvent commencer à se faire sentir dans le dos (le bas comme le haut).
Je vous propose aujourd'hui des exercices pour réveiller et détendre votre dos.
Pour partiquer c'est ici
Belle pratique et SOURIEZ
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#Confinement, jour 24, relaxation
- Le 08/04/2020
- Dans un moment pour Soi
Vous souhaitez vider votre esprit de tout ce qui l'encombre, alors fermez les yeux et laissez vous guider.
Cette relaxation a été enregistrée en live (il y a quelques mois) lors d'une soirée relaxation sur Dammartin en Goële ..
la relaxation se trouve ici
Belle pratique et SOURIEZ
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#Confinement, jour 23, QI GONG, et si on s'amusait?
- Le 07/04/2020
- Dans Qi gong
Aujourd'hui, malgré qu'on soit mardi (jour du cours hebdomadaire de QI GONG, à Dammartin-en-Goële et veille du cours hebdomadaire à Béthisy saint martin), vous n'aurez pas de nouvelle vidéo.
Habituellement je propose de pratiquer le QI GONG dans le silence (ou presque) du moins sans musique.
Aujourd'hui je vous propose de vous amuser.
Choisissez une musique (classique, etnique, variété, rock, rap...) que vous aimez. Peut être celle que vous avez choisie le jour 4 du confinement, où je vous proposais de danser, et choisissait une mini serie de QI GONG: jour 2, jour 5, jour 9, jour 12, jour 16 et jour 19, ou tout autre exercice que vous connaisez et que vous aimez.
Et pratiquez la mini-série sur la musique.
Comment c'est pour vous?
Si je vous le propose c'est parce que cela fait plusieurs jours que je pratique la série du jour 5 sur la musique (pas zen mais qui me fait vibrer énrgétiquement) que je mets en exemple dans la publication du jour 4.
J'attends vos retours. Vous êtes vous amusez?
Belle pratique et SOURIEZ
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#Confinement, jour 22, le tableau de visualisation
- Le 06/04/2020
- Dans un moment pour Soi
Des projets, on en a tous. Mais peu d'entre nous osent sortir de leur zone de confort pour entreprendre ce qui leur tient réellement à coeur. Et si, on profitait de cette période de confinement pour réaliser un tableau de visualisation ? Cet outil, également appelé vision board, est un support qui synthétise nos objectifs, facilitant ainsi leur concrétisation. Certains lui accordent même des pouvoirs magiques ! Prêt(e) à vivre la vie de vos rêves ?
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#Confinement, jour 21, Le bien-être et la joie
- Le 05/04/2020
- Dans un moment pour Soi
Aujourd'hui voici un audio dans lequel je vous propose de découvrir un nouveau chapitre du livre "Vivre dans la joie" d'Amy Leigh Mercree aux éditions ADA sur LE BIEN-ETRE ET LA JOIE.
Cette présentation sera suivie d'un exercice à appliquer durant les 10 jours à venir
"C'est dans une joie et un bien-être sains que je mets en action les substances chimiques du bonheur de mon cerveau pour mon plus grand bien-être."
"Le confort, la joie et l'amour sont les ingrédients clés d'une vie riche et agréable. Attachez leur beaucoup de valeur." #joyfulliving101
Belle écoute et SOURIEZ
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#Confinement, jour 20, Le message du saumon
- Le 04/04/2020
- Dans un moment pour Soi
Aujourd'hui j'ai choisi de tirer une carte des cartes oracles "le langage secret des animaux"
La carte tirée est celle du DAUPHIN .
Fermez les yeux et écoutez l'histoire et le message du dauphin. En quoi cette histoire et ce message résonne en vous?
C'est ici pour écouter.
Comme le héros de ma propre histoire,
je réponds à l'appel tranquille de mon esprit.
Le changement est mon ami. La clarté est mon pouvoir.
La vie est une grande aventure, qui me ramène toujours chez moi.
Bonne écoute et SOURIEZ
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Confinement, jour 19, QI GONG: Taiji qi gong, forme élémentaire (exercices 5 à 8)
- Le 03/04/2020
- Dans Qi gong
Voici la suite de la série de QI GONG commencée mardi (#Confinement, jour 16): Taiji qi gong, forme élémentaire (exercice 5 à 8)
1. Former la balle de taiji
2. Conduire la balle de taiji dans l'orbite microcosmique
3. Le tigre et le dragon se mèlent
4. Les 3 sons harmonisent les 3 champs de cinabre
Pour pratiquer c'est ici
Bonne pratique et SOURIEZ
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#Confinement, jour 18, sons et vibrations pour se détendre
- Le 02/04/2020
- Dans un moment pour Soi
Hier c'était mon anniversaire en confinement. Du coup je me suis fait un cadeau (acheté il y a quelques jours)
Je vous propose de fermer les yeux et vous évader pendant 5mn aux sons du handpan. Laissez vous pénétrer par les vibrations de cet instrument.
Pour écouter c'est ici
Beau voyage et SOURIEZ
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constellations familiales
Le 09/01/2026 de 09:45 à 18:30
- Atelier du bien-être - Béthisy-Saint-Martin
- 80€
- Durée : une journée
Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...
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constellations familiales (à Précy sur Oise )
Le 31/01/2026 de 09:45 à 18:30
- Art et Zen - Précy sur Oise
- 85€
- Durée : une journée
Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...
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constellations familiales
Le 28/02/2026 de 09:45 à 18:30
- Atelier du bien-être - Béthisy-Saint-Martin
- 80€
- Durée : une journée
Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...
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constellations familiales
Le 13/03/2026 de 09:45 à 18:30
- Atelier du bien-être - Béthisy-Saint-Martin
- 80€
- Durée : une journée
Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...
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constellations familiales (à Précy sur Oise )
Le 21/03/2026 de 09:45 à 18:30
- Art et Zen - Précy sur Oise
- 85€
- Durée : une journée
Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...
-
constellations familiales
Le 26/04/2026 de 09:45 à 18:30
- Atelier du bien-être - Béthisy-Saint-Martin
- 80€
- Durée : une journée
Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...