Energie et sens
SOYEZ LE CRÉATEUR DE VOTRE BIEN-ETRE
Praticienne en énergétique et en relation d'aide, j'accompagne adultes, adolescents et enfants sur le chemin de la libération des blocages physiques, émotionnels et psychiques.
Je vous reçois à Béthisy Saint Martin (60) dans un cadre dédié au bien-être et vous propose des séances individuelles et/ou collectives pour vous aider à:
- apaiser le stress, l'anxiété, la charge mentale,
- traverser une période de vie difficile,
- retrouver énergie, clarté et élan,
- vous reconnecter à votre corps, à vos ressentis et à votre sagesse intérieure.
Toutes les techniques proposées relèvent exclusivement du domaine du bien-être.
Elle ne se substituent en aucun cas à un suivi ou à un traitement médical.
SÉANCES INDIVIDUELLES
Formée à différents processus énergétiques et outils de relation d'aide, je vous propose un espace où votre corps, vos émotions et votre rythme sont au centre.
Suivant le temps que vous vous accorderez (1h ou 1h30), nous pouvons combiner:
- Un temps d'échange et d 'écoute
- soin énergétique (magnétisme, lahochi, guerisseur divinun ...)
- Un temps d'intégration pour accueillir ce qui s'est mis en mouvement
Je vous invite à laisser agir "la magie du corps": il sait très bien où aller quand on lui donne l'information énergétique juste et un espace sécurisé pour se déposer.
LE MAGNETISME
LE MAGNETISME est une pratique énergétique qui vise à vous accompagner sur le plan physique, émotionnel et psychique.
Par l'apposition des mains, je vous permets:
- d'apaiser des tensions,
- soutenir le processus naturel d'autorégulation du corps
- favoriser un état de détente profonde...
Une séance se déroule habillé, allongé ou assis, dans une atmosphère calme et rassurante.
Cette séance peut se pratiquer en présentiel ou en distanciel sur rendez vous.
LE LAHOCHI
Le Lahochi est une technique énergétique douce, par apposition des mains, qui farvorise le rééquilibrage global du corps et de l'être.
Il peut notamment aider à:
- relacher les tensions physiques,
- apaiser le mental et les émotions,
- soutenir le processus naturels de régénération,
- se libérer peu à peu de certains shémas ou mémoires.
Le Lahochi se reçoit habillé, allongé, dans une ambiance calme et enveloppante.
Cette séance peut se pratiquer en présentiel ou en distanciel sur rendez vous.
GUERISSEUR DIVIN
Le soin énergétique du guerisseur divin est une approche spirituelle et thérapeutique qui met au coeur de la séance l'énergie d'Amour inconditionnel.
Il s'appuie sur laotion de connexion à la source pour accompagner un profond travail, de libération, de guérison intérieure et de réalignement avec soi.
Ce soin s'adresse à toute personne qui ressent l'appel d'un travail énergétique plus spirituel, au delà du simple bien être, pour se reconnecter à son essence et à sa propre lumière.
Lors de cette séance l'intention est :
- Apaiser le mental, le stress, les tensions intérieures
- Alléger les charges émotionnelles, les mémoires douloureuses, les shémas répétitifs.
- Harmoniser les centres énergétiques et les corps subtils.
- Renforcer l'ancrage, la présence à soi et la confiance en la vie.
- Ouvrir la conscience à une dimension plus vaste de l'être, reliée à l'amour, la lumière et la sagesse intérieure.
Le guerisseur divin se reçoit habillé, allongé, dans une ambiance calme et enveloppante.
Cette séance peut se pratiquer en présentiel ou en distanciel sur rendez vous.
MASSAGE ÉVOLUTIF (1h30)
LE MASSAGE EVOLUTIF est un massage du corps entier (hors parties intimes) réalisé avec des huiles essentielles (ou huile neutre en cas d'allergies ou de sensibilité).
il s'adapte à chaque personne, en fonction de ce que votre corps exprime:
- besoin de détente globale,
- besoin de toucher enveloppant et sécurisant,
- envie de relacher des tensions anciennes,
- soutien dans une période de transition de vie.
Chaque séance est unique: le massage se "crée" pour vous dans l'instant.
CONSTELLATIONS FAMILIALES
LES CONSTELLATIONS FAMILIALES sont une forme de thérapie brève , le plus souvent en groupe, qui permet de mettre en lumière les dynamiques parfois inconscientes de votre système familial.
Elles peuvent aider à comprendre et à transformer:
- certains comportements (fumer, avoir peur de l'angagement, rester célibataire, s'auto-saboter...)
- certaines maladies ou symptômes récurrents,
- des relations difficiles ou toxiques avec un memebre de la famille ou une personne proche.
En dénouant une intrication du système, chacun peut peu à peu:
- reprendre sa juste place,
- retrouver plus de paix intérieure,
- avancer avec plus d'aisance et de joie.
Pour en savoir plus: constellations familiales
QI GONG
LE QI GONG est un ensemble de mouvements et de postures doux, associés à la respiration et à la concentration.
LE QI GONG permet:
- de prendre conscience de l'énergie vitale qui nous anime,
- de la ressentir dans le corps comme une sensation à part entière,
- de favoriser sa circulation, sans entraves,
- de développer prograssivement concentration, ancrage et stabilité intérieure.
Chacun peut pratiquer à son niveau, en fonction de son âge, de ses possibilités physiques, de son assiduité et sa motivation.
En savoir plus sur le QI GONG
LA RELATION D'AIDE
Les techniques de relation d'aide que je propose ( tarot psychologique, la lecture intuitive, l'analyse de rêves etc...) offrent un espace pour dialoguer avec votre psyché et votre inconscient.
Elles permettent:
- de faire remonter à la conscience des blocages prêts à se libérer,
- de mieux comprendre certains schémas de vie,
- de remettre du sens sur ce que vous traversez,
- de trouver en vous les ressources nécessaires pour créer plus de joie et d'alignement dans votre vie.
Ces approches peuvent être associées à une séance énergtique ou faire l'objet d'une séance plus orientée parole et compréhension.
ACCOMPAGNEMENT A LA CREATION D'UN TAMBOUR CHAMANIQUE
Je propose un accompagnement à la création de ton tambour chamanique, en petit groupe ou en individuel, à Béthisy Saint martin (60)
Au fil des étapes (choix des matériaux, montage, tressage...), vous serez guidé pour:
- fabriquer un tambour unique,
- poser une intention claire (guérison, ancrage, reliance...)
- vivre un temps de connexion au sacré, à vous-même et au viant.
Vous repartez avec votre tambour et les premiers éléments pour continuer à cheminer avec lui dans votre pratique personnelle ou spirituelle.
Événements
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#Confinement, jour 17, dessin zen par Marie-Laure Konig
- Le 01/04/2020
- Dans un moment pour Soi
Aujourd'hui, je vous propose de découvrir les dessins zen par Marie-Laure Konig. C'est ici
Marie-Laure propose, pendant le confinement, des cours de dessins en visio-conférence. Pour en savoir plus vous pouvez visiter son site ici
Belle pratique et SOURIEZ
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#Confinement, jour 16, QI GONG: Taiji qi gong, forme élémentaire (exercices 1 à 4)
- Le 31/03/2020
- Dans Qi gong
On est mardi, jour des cours hebdomadaires de QI GONG sur Dammartin en Goele et veille des cours de QI GONG sur Béthisy saint Martin.
Aujourd'hui je vous propose de travailler les 4 premiers exercices de la série: TAIJI QI GONG, FORME ELEMENTAIRE.
1. La licorne chasse le dragon
2. Le dragon sort de la caverne
3. Les ailes du phoenix
4. Le singe blanc cueille des fruits
Pour pratiquer, c'est ici
Bonne pratique et SOURIEZ
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#Confinement, jour 15, QI GONG: auto-massage du visage
- Le 30/03/2020
- Dans Qi gong
Aujourd'hui je vous propose une séance d'auto-massage du visage.
C'est une technique qui puise ses origines dans le QI GONG.
Elle est simple, rapide et efficace.
Elle ne necessite aucun matériel spécifique et permet de découvrir son corps et prendre conscience de l'énergie qui l'anime et de mieux gérer son énergie vitale au quotidien.
Pour pratiquer c'est ici
Belle pratique et SOURIEZ
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#Confinement, jour 14, méditation du sourire par Corinne Cosseron
- Le 29/03/2020
- Dans un moment pour Soi
Pour ceux et celles qui participent aux séances et stages de QI GONG que je propose sur Dammartin-en-Goele (77) et sur Béthisy Saint Martin (60) je vous propose, de façon répétitive (mais avec le sourire) de SOURIRE.
Découvrez ici la méditation du sourire, proposée par Corinne Cosseron, fondatrice de l'école internationale du rire. En première partie de la vidéo, elle explique pourquoi il est important de sourire et de faire cette méditation; encore plus en cette période de confinement.
Bonne pratique et SOURIEZ
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#Confinement, jour 13, bols chantants
- Le 28/03/2020
Voici un nouveau enregistrement de bols tibétains.
Celui ci a était fait en extérieur, du coup les bols sont accompagnés du chant des oiseaux et celui du vent.
Cliquez ici, fermez les yeux et laissez vous voyager au plus profond de vous pendant 6mn30
Bonne écoute, beau voyage et SOURIEZ
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#Confinement, jour 12, QI GONG: poumons et lâcher-prise
- Le 27/03/2020
- Dans Qi gong
Voici une nouvelle séance de QI GONG, encore une fois pour nettoyer et renforcer vos poumons.
1- Aspirer l'énergie de la terre : "la souplesse du mouvement apaise l'esprit autant que le corps"
2- Le dragon de l'inondation plonge dans la mer: "Active la circulation du sang dans le buste, amèliore la digestion et la respiration"
3- L'aigle ouvre ses ailes: "Améliore la coordination. Détend le dos et les épaules. Régule l'activité cardiaque, la respiration et la digestion."
4- S'incliner devant le temple doré: "Régule la respiration et éloigne le stress. Prévient les troubles respiratoires comme l'asthme et l'hyperventilation."
5- Le dragon et le tigre se rejoignent: "Fortifie et régule les fonctions organiques et les activités cérébrales. Apaise l'esprit et stabilise l'état émotionnel."
Pour pratiquer c'est ici
Bonne pratique et SOURIEZ
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#confinement, jour 11, créer ses mandalas
- Le 26/03/2020
- Dans un moment pour Soi
Le mandala est un mot sanscrit (langue sacrée et littéraire de l’Inde ancienne) qui signifie « cercle ». Il a été utilisé depuis des millénaires dans toutes les cultures humaines afin d’accéder à la paix intérieur, à l’harmonie et à l’équilibre.
Les mandalas sont très présents dans notre vie de tous les jours : les rosaces médiévales des cathédrales, le mandala du ciel aux étoiles scintillantes, le soleil, notre planète terre, la structure des cristaux, un tronc d’arbre coupé, une toile d’araignée, une fleur, un flocon de neige, un diamant, une empreinte, un œil… chaque atome est un mandala. Les formes et les symboles du mandala sont universels ; créer ou colorier un mandala est, en elle-même, une activité de véritable relaxation dynamique, recentrante et restructurante, elle permet de retrouver la paix et l’harmonie en soi.
Je vous propose de vous guider pour que vous soyez le créateur de votre mandala
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#Confinement, jour 10, propos sur le respect de soi, exercice et mini-méditation
- Le 25/03/2020
- Dans un moment pour Soi
Aujourd'hui voici un audio dans lequel je vous propose de découvrir un chapitre du livre "Vivre dans la joie" d'Amy Leigh Mercree aux éditions ADA sur LE RESPECT DE SOI.
Cette présentation sera suivie d'un exercice à appliquer au quotidien et une mini-méditation.
"Je me respecte et reçois la joie de partout"
"Aimez-vous comme vous aimeriez une amoureuse ou un amoureux précieux, ou votre enfant chéri." #joyfulliving101
Belle écoute et SOURIEZ
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constellations familiales
Le 09/01/2026 de 09:45 à 18:30
- Atelier du bien-être - Béthisy-Saint-Martin
- 80€
- Durée : une journée
Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...
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constellations familiales (à Précy sur Oise )
Le 31/01/2026 de 09:45 à 18:30
- Art et Zen - Précy sur Oise
- 85€
- Durée : une journée
Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...
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constellations familiales
Le 28/02/2026 de 09:45 à 18:30
- Atelier du bien-être - Béthisy-Saint-Martin
- 80€
- Durée : une journée
Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...
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constellations familiales
Le 13/03/2026 de 09:45 à 18:30
- Atelier du bien-être - Béthisy-Saint-Martin
- 80€
- Durée : une journée
Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...
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constellations familiales (à Précy sur Oise )
Le 21/03/2026 de 09:45 à 18:30
- Art et Zen - Précy sur Oise
- 85€
- Durée : une journée
Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...
-
constellations familiales
Le 26/04/2026 de 09:45 à 18:30
- Atelier du bien-être - Béthisy-Saint-Martin
- 80€
- Durée : une journée
Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...