Energie et sens
SOYEZ LE CRÉATEUR DE VOTRE BIEN-ETRE
Praticienne en énergétique et en relation d'aide, je vous propose une palette de techniques en individuel et/ou en collectif afin de vous emmener sur le chemin de la libération de vos blocages physiques et psychiques.
A Béthisy Saint Martin (60) dans un cadre dédié au bien-être.
Toutes les techniques proposées se limitent à la sphère du bien-être et en aucun cas ne peuvent se substituer à un traitement médical.
Pour adultes, adolescents et enfants.
SÉANCES INDIVIDUELLES
Formée à différents processus énergétiques, je vous propose de laisser faire la magie, en interrogeant votre corps. Il peut être le créateur de votre séance.
Suivant le temps que vous vous accorderez (1h ou 1h30), la relation d'aide et l'énergétique pourront se combiner en fonction de la demande du moment
Par les techniques énergétiques, tels que le Lahochi, l'Access bars® ou encore l'Evolution intuitive, une information énergétique est donnée à votre corps qui l'utilisera pour un mieux-être.
LE LAHOCHI
Le Lahochi est une technique énergétique douce, par apposition des mains, qui permet de rééquilibrer le corps et de se soulager de problèmes physiques et/ou psychiques.
ACCESS BARS®
L' Access bars® a pour effet immédiat une relaxation profonde du corps, une sensation de lâcher-prise.
En fin de séance, on ressent généralement un grand calme, l’esprit est apaisé. A moyen et long terme on constate une action sur le stress, une amélioration du sommeil, une nouvelle ouverture d’esprit, un accès à plus de conscience.
INTUITION ÉVOLUTIVE
L'intuition évolutive est une technique entièrement basée sur mon ressenti. je laisse mes mains se poser là où le corps le souhaite afin de transmettre l'énergie nécessaire, à ce moment là, au mieux-être du corps et de l'être.
MASSAGE ÉVOLUTIF (1h30)
le massage évolutif est un massage du corps entier (hormis les parties intimes) aux huiles essentielles (ou huile neutre en cas d'allergies).
Il s'invente pour chaque personne, en fonction des besoins du corps.
CONSTELLATIONS FAMILIALES
La méthode des constellations familiales est une thérapie brève de groupe. Elle permet en dénouant une intrication du système familial, de reprendre sa place et de comprendre :
- un comportement (fumer, avoir peur de l'engagement, être célibataire...)
- une maladie (cancer, maladie de peau, entorse...)
- une relation toxique avec un membre de la famille ou quelqu'un de proche...
Cet éclaircissement permet de changer son comportement ou sa vision afin d'être en paix avec soi-même et avec les autres ; d'avancer dans sa vie avec plus d'aisance et de joie.
Pour en savoir plus cliquez ici: constellations familiales
QI GONG
Le QI GONG est un ensemble d'exercices corporels visant à prendre conscience de l'énergie vitale qui nous habite, à la ressentir comme faisant partie de notre corps comme toute autre sensation physique, à apprendre à la laisser croitre et circuler sans entraves puis à la diriger voir à la contrôler par la force de la concentration. On peut le pratiquer à différents niveaux selon l'assiduité, la motivation, les possibilités... (En savoir plus)
LA RELATION D'AIDE
Les techniques de relation d'aide, tels que le tarot psychologique, la lecture intuitive, l'analyse de rêves et autres permettent à votre psyché de ramener à la conscience les blocages qui sont prêts à se libérer, et trouver les ressources en soi pour créer plus de joie dans votre Vie.
Événements
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#Confinement, jour 15, QI GONG: auto-massage du visage
- Le 30/03/2020
- Dans Qi gong
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Aujourd'hui je vous propose une séance d'auto-massage du visage.
C'est une technique qui puise ses origines dans le QI GONG.
Elle est simple, rapide et efficace.
Elle ne necessite aucun matériel spécifique et permet de découvrir son corps et prendre conscience de l'énergie qui l'anime et de mieux gérer son énergie vitale au quotidien.
Pour pratiquer c'est ici
Belle pratique et SOURIEZ
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#Confinement, jour 14, méditation du sourire par Corinne Cosseron
- Le 29/03/2020
- Dans un moment pour Soi
- 0 commentaire
Pour ceux et celles qui participent aux séances et stages de QI GONG que je propose sur Dammartin-en-Goele (77) et sur Béthisy Saint Martin (60) je vous propose, de façon répétitive (mais avec le sourire) de SOURIRE.
Découvrez ici la méditation du sourire, proposée par Corinne Cosseron, fondatrice de l'école internationale du rire. En première partie de la vidéo, elle explique pourquoi il est important de sourire et de faire cette méditation; encore plus en cette période de confinement.
Bonne pratique et SOURIEZ
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#Confinement, jour 13, bols chantants
- Le 28/03/2020
- 0 commentaire
Voici un nouveau enregistrement de bols tibétains.
Celui ci a était fait en extérieur, du coup les bols sont accompagnés du chant des oiseaux et celui du vent.
Cliquez ici, fermez les yeux et laissez vous voyager au plus profond de vous pendant 6mn30
Bonne écoute, beau voyage et SOURIEZ
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#Confinement, jour 12, QI GONG: poumons et lâcher-prise
- Le 27/03/2020
- Dans Qi gong
- 0 commentaire
Voici une nouvelle séance de QI GONG, encore une fois pour nettoyer et renforcer vos poumons.
1- Aspirer l'énergie de la terre : "la souplesse du mouvement apaise l'esprit autant que le corps"
2- Le dragon de l'inondation plonge dans la mer: "Active la circulation du sang dans le buste, amèliore la digestion et la respiration"
3- L'aigle ouvre ses ailes: "Améliore la coordination. Détend le dos et les épaules. Régule l'activité cardiaque, la respiration et la digestion."
4- S'incliner devant le temple doré: "Régule la respiration et éloigne le stress. Prévient les troubles respiratoires comme l'asthme et l'hyperventilation."
5- Le dragon et le tigre se rejoignent: "Fortifie et régule les fonctions organiques et les activités cérébrales. Apaise l'esprit et stabilise l'état émotionnel."
Pour pratiquer c'est ici
Bonne pratique et SOURIEZ
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#confinement, jour 11, créer ses mandalas
- Le 26/03/2020
- Dans un moment pour Soi
- 0 commentaire
Le mandala est un mot sanscrit (langue sacrée et littéraire de l’Inde ancienne) qui signifie « cercle ». Il a été utilisé depuis des millénaires dans toutes les cultures humaines afin d’accéder à la paix intérieur, à l’harmonie et à l’équilibre.
Les mandalas sont très présents dans notre vie de tous les jours : les rosaces médiévales des cathédrales, le mandala du ciel aux étoiles scintillantes, le soleil, notre planète terre, la structure des cristaux, un tronc d’arbre coupé, une toile d’araignée, une fleur, un flocon de neige, un diamant, une empreinte, un œil… chaque atome est un mandala. Les formes et les symboles du mandala sont universels ; créer ou colorier un mandala est, en elle-même, une activité de véritable relaxation dynamique, recentrante et restructurante, elle permet de retrouver la paix et l’harmonie en soi.
Je vous propose de vous guider pour que vous soyez le créateur de votre mandala
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#Confinement, jour 10, propos sur le respect de soi, exercice et mini-méditation
- Le 25/03/2020
- Dans un moment pour Soi
- 0 commentaire
Aujourd'hui voici un audio dans lequel je vous propose de découvrir un chapitre du livre "Vivre dans la joie" d'Amy Leigh Mercree aux éditions ADA sur LE RESPECT DE SOI.
Cette présentation sera suivie d'un exercice à appliquer au quotidien et une mini-méditation.
"Je me respecte et reçois la joie de partout"
"Aimez-vous comme vous aimeriez une amoureuse ou un amoureux précieux, ou votre enfant chéri." #joyfulliving101
Belle écoute et SOURIEZ
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#Confinement, jour 9, QI GONG: enchaînement du vol de la grue
- Le 24/03/2020
- Dans Qi gong
- 0 commentaire
Voici une nouvelle séance de QI GONG, de nouveau en but de stimuler les poumons.
Le poumon est l'organe le plus stimulé durant l'automne, il est associé au gros intestin qui a pour fonction de faire circuler l'énergie dans tout le corps.
Effectivement, nous ne sommes pas en automne mais en raison de la pandémie nos poumons ont besoin d'être les plus sains possible et notre énergie à besoin de circuler et éviter de se focaliser dans certaines zones de notre corps.et créer de nouvelles maladies.
Bonne pratique et SOURIEZ
Pour pratiquer c'est ici
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#confinement, jour 8, relaxation: voyage en montgolfière
- Le 23/03/2020
- Dans un moment pour Soi
- 0 commentaire
Accompagné du chant des poules, celui des oiseaux et des bols tibétains partez voyager au plus profond de vous et ressourcez vous.
Bonne pratique et SOURIEZ
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QI GONG: cycle de 4 stages à Béthisy Saint Martin (60) 3/4
Le 28/04/2024 de 10:00 à 17:30
- le chalet - Béthisy Saint Martin
- 45€
- Durée : 6h
En 2024, je vous propose un cycle de 4 dimanches pour approfondir, mais aussi découvrire le QI GONG. Vous pouvez vous inscrire à 1, à plusieurs ou au ...
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constellations familiales
Le 05/05/2024 de 09:45 à 18:30
- Atelier du bien-être - Béthisy-Saint-Martin
- 70€
- Durée : une journée
Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...
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constellations familiales
Le 08/06/2024 de 09:45 à 18:30
- Atelier du bien-être - Béthisy-Saint-Martin
- 70€
- Durée : une journée
Vous aimeriez dépasser une problématique qui ne vous permet pas de vivre dans la joie, qu'elle soit physique, psychique, comportementale ou relationnelle, ...
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QI GONG: cycle de 4 stages à Béthisy Saint Martin (60) 4/4
Le 30/06/2024 de 10:00 à 17:30
- le chalet - Béthisy Saint Martin
- 45€
- Durée : 6h
En 2024, je vous propose un cycle de 4 dimanches pour approfondir, mais aussi découvrire le QI GONG. Vous pouvez vous inscrire à 1, à plusieurs ou au ...